Bei Wind und Wetter draußen sein, durch den Schnee stapfen oder die Natur auf Skiern genießen: Das tut so gut. Auf der Liste meiner eigenen Vorsätze steht eine ausgiebige Outdoor-Aktivität pro Tag. Ich halte mich daran und besonders an eiskalten Tagen ist es wichtig, Kopf und Haare gut zu schützen. Wusstest du, dass nicht nur Haut, sondern auch Haare im Winter Stress haben?
Je kälter und trockener die Luft, desto schwieriger werden die Rahmenbedingungen für unsere Haare. Die trockene Luft macht die Haare schnell brüchiger. Spliss und Haarbruch sind häufige Folgen. Wer lange Haare hat, entdeckt diese Phänomene sehr schnell. Auch in kurzem Haar werden die Haare dann stumpf. Das Haar sieht dann strohig aus und lässt sich nicht mehr so leicht durchkämmen. Sehr nervend kann die statische Aufladung von Haaren sein. Ich sehe es oft in persönlichen Gesprächen, wenn sich mein Gegenüber immer wieder von kitzelnden Haaren befreien möchte.
Da habe ich einen einfachen Trick: Eine kleine Schale mit Wasser auf dem Heizkörper wirkt wahre Wunder. Das feuchtere Raumklima verhindert das Aufladen und tut gleichzeitig auch Haut und Schleimhäuten gut.
Volles Haar: Auf die richtige Kopfbedeckung kommt es an.
Ich werde oft gefragt, ob im Winter mehr Haare ausfallen und ob das möglicherweise mit dem Tragen von Mützen zu erklären ist. Da antworte ich mit einem entschiedenen „Vielleicht“. Richtig ist, dass die Kopfhaut durch das Tragen einer Mütze weniger Sauerstoff bekommt. Die Haare werden dann schneller fettig und müssen entsprechend öfter gewaschen werden. Wer auf pflegende Shampoos und Conditioner achtet und auch regelmäßige Haarkuren verwendet, wird eher kein Problem mit Haarverlust haben.
Entscheidend ist jedoch die Qualität der Kopfbedeckung. Wer seinen Kopf eng in synthetische Materialien (Winterfleece) einpackt, stresst die Haare eher auf mechanische Weise. Wenn die Materialien rutschen, führt dies besonders bei langen Haaren zu Verknotungen, in jedem Fall zum Verlust von Volumen und guter Frisur. Und dann kommt noch kräftiges Bürsten und Entwirren hinzu. Dann führt dieser, eher mechanische Stress auch schnell zu Haarausfall. Daher sollte eine Mütze nicht zu eng und vor allem aus natürlicher Wolle sein. Für alle, die immer eine gute Frisur haben möchten, empfehle ich eher das Tragen von Kapuzen – das wird Ihr nicht so sehr stressen wie eine enganliegende Mütze.
Dennoch: Kopf und Haare müssen bei vielen Outdoor-Aktivitäten gut geschützt sein. Wer mit dem Rad fährt oder auf den Skiern steht, braucht einen warmen und geschützten Kopf. Dann ist Haarverlust ein häufiges Thema. Zu beobachten ist dies auch bei Bewohnern kälterer Länder. In Skandinavien habe ich das sehr deutlich gesehen. Die gute Nachricht: Die Haare können mit der richtigen Unterstützung wieder schnell wachsen. Auf sehr natürliche Weise, ganz ohne Hormone.
Mein Tipp: Winterkur für schöne Haare!
Ich kann nicht oft genug darauf hinweisen, dass eine gesunde Ernährung und ausreichendes Trinken auch für Haare sehr wichtig sind. Haare danken eine liebevolle Pflege mit Glanz und Volumen. Fülliges Haar kann mit einem Winter-Booster unterstützt werden. Inzwischen haben wir viele Anwender*Innen, die das von mir entwickelte Haarwachstum-Serum als Winterkur anwenden, um ihrem Haar etwas gutes während der kalten Monate zu tun und dieses auf natürliche Weise unterstützen und pflegen. Die Erfolge sind überzeugend, denn der Wirkstoff reduziert den Haarausfall um bis zu 90% und verbessert das Haarwachstum um bis zu 93%. Wenn die Mützen im Frühling wieder weggepackt werden, strahlt auch das Haar und ist bereit sich wieder sehen zu lassen.
Meine wichtigsten Empfehlungen für wachsende, voluminöse Winterhaare:
- Viel trinken und nährstoffreiche Ernährung
- Frische Luft auch für Haare und Kopfhaut
- Lockere Kopfbedeckungen mit natürlichen Materialien
- Regelmäßige und reichhaltige Haarpflege
- Sanftes Kämmen und Bürsten
- Haare nicht zu heiß föhnen
- Eine Winterkur mit dem wachstumsförderndem Natucain Haarserum
Поставка железобетонных свай на объект выполняется с помощью грузовой техники, оборудованной низкорамными полуприцепами https://kordas.ru/adverts/manage/
Изделия укладываются штабелями в 3-4 ряда и фиксируются с помощью стальных тросов, продольных и поперечных упоров, что предотвращает возможность смещения укладки в процессе доставки https://kordas.ru/adverts/
Способы погружения свай https://kordas.ru/objects/
Предварительно проводится выравнивание участка будущего фундамента https://kordas.ru/author/kord_admin/
Затем проводится разбивка осей и нанесение сетки в соответствии с технологической картой и ППР https://kordas.ru/author/kord_admin/
В твердых грунтах метод нивелирует сопротивление почвы свае и позволяет погружать ее на стандартной мощности дизельного молота https://kordas.ru/author/kord_admin/
При работе в насыщенной влагой почве скважины-лидеры используются в качестве направляющих, они дают возможность погрузить сваю под точно заданным углом https://kordas.ru/servicesall/
Выбор способа погружения свай зависит от грунтовых условий, конструкции, длины и массы сваи https://kordas.ru/adverts/
Наиболее распространенным способом является ударное погружение свай с помощью падающих механически^ и дизель-молотов, реже паровоздушных молотов https://kordas.ru/category/uncategorized/
Ударный способ рационален для погружения цельных и составных железобетонных свай сечением 0,2х0,2 – 0,4х0,4 м, длиной до 30 м в любых грунтах https://kordas.ru/servicesall/
Вибропогружение эффективно при наличии рыхлых песчаных грунтов и супесчаных водонасыщенных грунтов; вибровдавливание рекомендуется при погружении в мягкопластичные, текучепластичные и текучие суглинки и глины; применение вдавливания статической нагрузкой ограничивается глинистыми грунтами текучей консистенции https://kordas.ru/reviews/
В ряде случаев применяют свайные погружатели комбинированного действия, например вибромолоты, в которых используется ударная сила молота и действие вибропогружателя, или установки статического вдавливания в сочетании с вибропогружателями https://kordas.ru/
Широко распространенная ударно-вибрационная технология погружения имеет ряд недостатков: необходимость усиленного армирования свай; значительное влияние ударных и вибрационных нагрузок на рабочие органы машины, близкостоящие здания; нарушение структуры грунта и неравномерность осадок фундаментов; высокий уровень шума и вибраций при забивке свай https://kordas.ru/servicesall/
Поэтому в настоящее время продолжается поиск новых, более прогрессивных и эффективных технологий устройства свайных фундаментов и способов погружения свай с использованием предварительного бурения лидерных скважин, и методом вдавливания и завинчивания свай https://kordas.ru/contacts/
Выбор молота для забивки свай и свай-оболочек производят исходя из предусмотренной проектом несущей способности сваи (сваи-оболочки), ее массы и плотности грунта https://kordas.ru/contacts/
Ориентировочно масса ударной части молота должна быть при длине сваи более 12 м не меньше массы сваи, при длине до 12 м – не менее 1,5 и 1,25 ее массы (если забивка ведется соответственно в плотных и связных грунтах). Можно также пользоваться указаниями СНиПа, в которых соотношение массы молота и железобетонной сваи к расчетной энергии удара рекомендуется принимать: не менее 3 – для подвесных молотов, не менее 5 – для штанговых дизель-молотов и не менее 6 – для трубчатых дизель-молотов и молотов двойного действия https://kordas.ru/about/
Молоты двойного действия используют для забивки и извлечения легких трубчатых металлических свай и стального шпунта https://kordas.ru/adverts/manage/
Сваи забивают в строго определенной технологической последовательности https://kordas.ru/objects/
Последовательно-рядовая схема забивки применяется в несвязных грунтах; в глинах и суглинках она приводит к неравномерным осадкам грунта, отклонению свай от проектного положения https://kordas.ru/objects/
Концентрическая схема забивки от краев свайного поля к центру характеризуется сильным уплотнением грунта в центральной зоне и выпиранием свай, поэтому ее следует применять в слабых, водонасыщенных грунтах https://kordas.ru/author/kord_admin/
Концентрическая забивка от центра свайного поля к краям рекомендуется в слабосжимаемых грунтах, при других схемах сваи в процессе забивки могут отклоняться из-за неравномерного уплотнения и обжатия грунта https://kordas.ru/
При секционной схеме забивки, применяемой в связных грунтах, забивают сначала сваи в граничных рядах секций, а затем ведут последовательно-рядовую забивку в пределах секций https://kordas.ru/about/
Такая схема забивки позволяет равномерно распределить ^нагрузку на грунт по всей площади свайного поля https://kordas.ru/contacts/
Необходимой точности погружения свай в плане и по высоте можно добиться за счет такой организации работ и применения оптимальных проходок копровых агрегатов, при которых отклонения свай будут минимальными https://kordas.ru/contacts/
Так, например, повторная добивка свай, использование секционной схемы забивки и применение наклонных свай позволяют устранить выпирание последних и отклонение их от проектного положения https://kordas.ru/reviews/
При устройстве свайных фундаментов в виде кустов свай или свайного поля в котловане вытянутой формы шириной до 18 м целесообразно использовать мостовую копровую установку конструкции ЦНИИОМТП с координатно-шаговым механизмом, имеющим программное управление https://kordas.ru/hello-world/
Универсальные самоходные копры типа СП-69 (рис https://kordas.ru/vacans/
4, б), смонтированные на платформе башенных кранов, обеспечивают забивку железобетонных свай длиной до 25 м https://kordas.ru/category/uncategorized/
Установка на базе крана для работ нулевого цикла может быть применена не только для забивки свай, но и для монтажа сборных элементов ростверка https://kordas.ru/category/uncategorized/
Забивка шпунтовых свай https://kordas.ru/servicesall/