Bei Wind und Wetter draußen sein, durch den Schnee stapfen oder die Natur auf Skiern genießen: Das tut so gut. Auf der Liste meiner eigenen Vorsätze steht eine ausgiebige Outdoor-Aktivität pro Tag. Ich halte mich daran und besonders an eiskalten Tagen ist es wichtig, Kopf und Haare gut zu schützen. Wusstest du, dass nicht nur Haut, sondern auch Haare im Winter Stress haben?
Je kälter und trockener die Luft, desto schwieriger werden die Rahmenbedingungen für unsere Haare. Die trockene Luft macht die Haare schnell brüchiger. Spliss und Haarbruch sind häufige Folgen. Wer lange Haare hat, entdeckt diese Phänomene sehr schnell. Auch in kurzem Haar werden die Haare dann stumpf. Das Haar sieht dann strohig aus und lässt sich nicht mehr so leicht durchkämmen. Sehr nervend kann die statische Aufladung von Haaren sein. Ich sehe es oft in persönlichen Gesprächen, wenn sich mein Gegenüber immer wieder von kitzelnden Haaren befreien möchte.
Da habe ich einen einfachen Trick: Eine kleine Schale mit Wasser auf dem Heizkörper wirkt wahre Wunder. Das feuchtere Raumklima verhindert das Aufladen und tut gleichzeitig auch Haut und Schleimhäuten gut.
Volles Haar: Auf die richtige Kopfbedeckung kommt es an.
Ich werde oft gefragt, ob im Winter mehr Haare ausfallen und ob das möglicherweise mit dem Tragen von Mützen zu erklären ist. Da antworte ich mit einem entschiedenen „Vielleicht“. Richtig ist, dass die Kopfhaut durch das Tragen einer Mütze weniger Sauerstoff bekommt. Die Haare werden dann schneller fettig und müssen entsprechend öfter gewaschen werden. Wer auf pflegende Shampoos und Conditioner achtet und auch regelmäßige Haarkuren verwendet, wird eher kein Problem mit Haarverlust haben.
Entscheidend ist jedoch die Qualität der Kopfbedeckung. Wer seinen Kopf eng in synthetische Materialien (Winterfleece) einpackt, stresst die Haare eher auf mechanische Weise. Wenn die Materialien rutschen, führt dies besonders bei langen Haaren zu Verknotungen, in jedem Fall zum Verlust von Volumen und guter Frisur. Und dann kommt noch kräftiges Bürsten und Entwirren hinzu. Dann führt dieser, eher mechanische Stress auch schnell zu Haarausfall. Daher sollte eine Mütze nicht zu eng und vor allem aus natürlicher Wolle sein. Für alle, die immer eine gute Frisur haben möchten, empfehle ich eher das Tragen von Kapuzen – das wird Ihr nicht so sehr stressen wie eine enganliegende Mütze.
Dennoch: Kopf und Haare müssen bei vielen Outdoor-Aktivitäten gut geschützt sein. Wer mit dem Rad fährt oder auf den Skiern steht, braucht einen warmen und geschützten Kopf. Dann ist Haarverlust ein häufiges Thema. Zu beobachten ist dies auch bei Bewohnern kälterer Länder. In Skandinavien habe ich das sehr deutlich gesehen. Die gute Nachricht: Die Haare können mit der richtigen Unterstützung wieder schnell wachsen. Auf sehr natürliche Weise, ganz ohne Hormone.
Mein Tipp: Winterkur für schöne Haare!
Ich kann nicht oft genug darauf hinweisen, dass eine gesunde Ernährung und ausreichendes Trinken auch für Haare sehr wichtig sind. Haare danken eine liebevolle Pflege mit Glanz und Volumen. Fülliges Haar kann mit einem Winter-Booster unterstützt werden. Inzwischen haben wir viele Anwender*Innen, die das von mir entwickelte Haarwachstum-Serum als Winterkur anwenden, um ihrem Haar etwas gutes während der kalten Monate zu tun und dieses auf natürliche Weise unterstützen und pflegen. Die Erfolge sind überzeugend, denn der Wirkstoff reduziert den Haarausfall um bis zu 90% und verbessert das Haarwachstum um bis zu 93%. Wenn die Mützen im Frühling wieder weggepackt werden, strahlt auch das Haar und ist bereit sich wieder sehen zu lassen.
Meine wichtigsten Empfehlungen für wachsende, voluminöse Winterhaare:
- Viel trinken und nährstoffreiche Ernährung
- Frische Luft auch für Haare und Kopfhaut
- Lockere Kopfbedeckungen mit natürlichen Materialien
- Regelmäßige und reichhaltige Haarpflege
- Sanftes Kämmen und Bürsten
- Haare nicht zu heiß föhnen
- Eine Winterkur mit dem wachstumsförderndem Natucain Haarserum
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[b][u]See[/u][/b] yourself located on the deck of a catamaran, a fresh breeze mischievous with your hair, and around you appearing an limitless horizon, where the water connects with the space. There is no disturbance of cities, no sound of cars, just you and world in its unblemished beauty. Using a motorboat is not just a tour, it is an chance to grasp unlimited liberty of action and a profound bond with the natural world, which is difficult to obtain in daily life. Why not perform this step immediately?
Liberty is what is so lacking in the contemporary man, trapped in frameworks, obligations and enduring notifications. When you charter a ship, you become the commander of your path. Want to travel to a secluded beach where no one invades your solitude? Please! Want to discover secret bays and islands that only local fishermen know about? Easy! No predetermined routes, no restrictions — just you and your longings. You can arise at dawn to see the sun tingeing the water in warm hues, or spend the day diving among colorful reefs abundant in life. Using a motorboat offers you ability, allowing you to feel as uninhibited as the wind that fills the sails.
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[b][u]But[/u][/b] liberty is only one side of the medal. The other is a strong relationship with the environment that cannot be realized while sitting in an workplace or walking on sidewalk. Waves is a pulsing organism that calls, hints and sometimes tests. Heeding the sound of the waves, sensing the salty air and noticing the sway of the dolphins, you begin to comprehend how petty our everyday bustle is compared to the splendor of nature. Ship becomes your portal into this world: you can cast anchor in the middle of the ocean, to reflect on the stars that seem nearer than ever, or plan a picnic on the deck, surrounded only by the sounds of nature.
Using a ship suits not only solitary travelers aiming for internal peace, but also for those who esteem communication. See this: you with companions or household embarking on a journey, discussing stories under the celestial bodies, playing board games on the deck, or simply savoring the silence together. Boat becomes your own sanctuary, where there is no room for monotonous routines or alien distractions. You can host a romantic dinner at sunset, admiring as the sky transforms into a spectrum of warm and lilac shades, or throw a energetic party with melodies and grooves under the clear sky. Every occasion on the ship is a moment to create memories that will warm you for many years.
[u][b]Of course[/b][/u], using a motorboat is also an chance to relish comfort. Contemporary vessels are stocked with all the essential: from spacious cabins and culinary zones to baths and recreation systems. You can think like you’re at a luxury resort, but with the benefit of complete mobility. Want to pause in a place where there isn’t a single accommodation? No problem! A vessel will transport you where no plane or airplane can reach. This awareness of specialness and self-reliance makes using a vessel a distinctive experience that cannot be compared with anything else.
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But the [b][u]most vital[/u][/b] thing is that renting a motorboat is offered to anyone who aspires of freedom and excursions. You don’t have to be an experienced sailor — expert crews and manageable vessels will make your excursion secure and enjoyable. You can pick a yacht of any capacity and class: from small models for lovers to grand vessels for large crowds. The process of renting is easy: just determine your preferences, identify a route, and depend on the professionals. In just a few days, you will be able to be on the deck, experiencing your heart beat in harmony with the rolls.
Don’t defer your wishes for afterwards. Absolute freedom of action and strong connection with the world are waiting for you. Book a boat right now and find a world where there are no barriers except those you set yourself. Ocean invites — answer its summons, and you will grasp what actual self-determination is. It’s not just a expedition, it’s a way of life that inspires, rejuvenates, and fills with value. Do the first step — and let the wind lead you to where aspirations become fact!
Complete freedom of action and deep unity with nature!
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