Einkaufswagen

Haarausfall im Winter: was tun?

Veröffentlicht von Stefanie Seyda am
Haarausfall im Winter vorbeugen

Bei Wind und Wetter draußen sein, durch den Schnee stapfen oder die Natur auf Skiern genießen: Das tut so gut. Auf der Liste meiner eigenen Vorsätze steht eine ausgiebige Outdoor-Aktivität pro Tag. Ich halte mich daran und besonders an eiskalten Tagen ist es wichtig, Kopf und Haare gut zu schützen. Wusstest du, dass nicht nur Haut, sondern auch Haare im Winter Stress haben?

Je kälter und trockener die Luft, desto schwieriger werden die Rahmenbedingungen für unsere Haare. Die trockene Luft macht die Haare schnell brüchiger. Spliss und Haarbruch sind häufige Folgen. Wer lange Haare hat, entdeckt diese Phänomene sehr schnell. Auch in kurzem Haar werden die Haare dann stumpf. Das Haar sieht dann strohig aus und lässt sich nicht mehr so leicht durchkämmen. Sehr nervend kann die statische Aufladung von Haaren sein. Ich sehe es oft in persönlichen Gesprächen, wenn sich mein Gegenüber immer wieder von kitzelnden Haaren befreien möchte.

Da habe ich einen einfachen Trick: Eine kleine Schale mit Wasser auf dem Heizkörper wirkt wahre Wunder. Das feuchtere Raumklima verhindert das Aufladen und tut gleichzeitig auch Haut und Schleimhäuten gut.

Volles Haar: Auf die richtige Kopfbedeckung kommt es an.

Ich werde oft gefragt, ob im Winter mehr Haare ausfallen und ob das möglicherweise mit dem Tragen von Mützen zu erklären ist. Da antworte ich mit einem entschiedenen „Vielleicht“. Richtig ist, dass die Kopfhaut durch das Tragen einer Mütze weniger Sauerstoff bekommt. Die Haare werden dann schneller fettig und müssen entsprechend öfter gewaschen werden. Wer auf pflegende Shampoos und Conditioner achtet und auch regelmäßige Haarkuren verwendet, wird eher kein Problem mit Haarverlust haben.

Entscheidend ist jedoch die Qualität der Kopfbedeckung. Wer seinen Kopf eng in synthetische Materialien (Winterfleece) einpackt, stresst die Haare eher auf mechanische Weise. Wenn die Materialien rutschen, führt dies besonders bei langen Haaren zu Verknotungen, in jedem Fall zum Verlust von Volumen und guter Frisur. Und dann kommt noch kräftiges Bürsten und Entwirren hinzu. Dann führt dieser, eher mechanische Stress auch schnell zu Haarausfall. Daher sollte eine Mütze nicht zu eng und vor allem aus natürlicher Wolle sein. Für alle, die immer eine gute Frisur haben möchten, empfehle ich eher das Tragen von Kapuzen – das wird Ihr nicht so sehr stressen wie eine enganliegende Mütze.

Dennoch: Kopf und Haare müssen bei vielen Outdoor-Aktivitäten gut geschützt sein. Wer mit dem Rad fährt oder auf den Skiern steht, braucht einen warmen und geschützten Kopf. Dann ist Haarverlust ein häufiges Thema. Zu beobachten ist dies auch bei Bewohnern kälterer Länder. In Skandinavien habe ich das sehr deutlich gesehen. Die gute Nachricht: Die Haare können mit der richtigen Unterstützung wieder schnell wachsen. Auf sehr natürliche Weise, ganz ohne Hormone.

Mein Tipp: Winterkur für schöne Haare!

Ich kann nicht oft genug darauf hinweisen, dass eine gesunde Ernährung und ausreichendes Trinken auch für Haare sehr wichtig sind. Haare danken eine liebevolle Pflege mit Glanz und Volumen. Fülliges Haar kann mit einem Winter-Booster unterstützt werden. Inzwischen haben wir viele Anwender*Innen, die das von mir entwickelte Haarwachstum-Serum als Winterkur anwenden, um ihrem Haar etwas gutes während der kalten Monate zu tun und dieses auf natürliche Weise unterstützen und pflegen. Die Erfolge sind überzeugend, denn der Wirkstoff reduziert den Haarausfall um bis zu 90% und verbessert das Haarwachstum um bis zu 93%. Wenn die Mützen im Frühling wieder weggepackt werden, strahlt auch das Haar und ist bereit sich wieder sehen zu lassen.

Meine wichtigsten Empfehlungen für wachsende, voluminöse Winterhaare:

  • Viel trinken und nährstoffreiche Ernährung
  • Frische Luft auch für Haare und Kopfhaut
  • Lockere Kopfbedeckungen mit natürlichen Materialien
  • Regelmäßige und reichhaltige Haarpflege
  • Sanftes Kämmen und Bürsten
  • Haare nicht zu heiß föhnen
  • Eine Winterkur mit dem wachstumsförderndem Natucain Haarserum

Ältere Posts Neuere Posts


1076 Kommentare

  • JamesApare am

    Чтобы задать вопрос или оформить заявку, нажмите на кнопку ниже:
    Количество тумб: С одной тумбой https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/metallicheskie-stellazhi/srednegruzovyie-sg/stellazh-sg-profi-3000×2700×600-4-yarusa-ocz.html

    Тумба #2: Нет https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/texnika-dlya-sklada/shtabeleryi/samoxodnyie-shtabeleryi/shtabeler-elektricheskij-samoxodnyij-esl122-1200-kg-25-m-li-ion-24v-80ach-smartlift-smart.html

    Где купить верстак в Санкт-Петербурге https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/metallicheskie-stellazhi/stellazhi-ofisnyie/stellazh-dlya-rassadyi-ts-lajt-1000×700×300-4-polki-perforacziya.html

    Металлические верстаки используются на производствах как столы для сборки https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/sejfyi/oruzhejnyie/
    При выборе сборочных и слесарных верстаков важно учитывать удобство в работе с ними и их размещение, нужное количество полок и ящиков для инструментов, частоту их использования https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/instrumentyi/nabor-nadfilej-kobalt-almaznyix-160×70×4-mm-obrezinennyie-rukoyatki-6-sht.-chexol.html

    196651 , Санкт-Петербург , Колпино, пр https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/instrumentyi/strubczina-f-obraznaya-kobalt-120-x-800-mm-kovanaya.html
    Ленина, д https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/metallicheskie-stellazhi/srednegruzovyie-sg/stellazh-sg-profi-3000×2100×500-5-yarusov-ocz.html
    1 https://werstakoff-neva.ru/katalog-tovarov/metallicheskie-stellazhi/stellazhi-dlya-metizov-i-krepezha/stojki-odnostoronnie/stellazh-odnostoronnij-14-1835-x-950-x-510-mm.html

  • RobertPap am

    Чтобы провести свадьбу с комфортом и размахом, можно снять загородный коттедж недалеко от города — с бассейном и сауной, площадкой под открытым небом для выездной регистрации, фотосессии и шикарным банкетным залом https://www.virgo-show.com/contact Но и в аппратаментах в небоскребе праздник получится незабываемым https://www.virgo-show.com/
    Коттедж или аппартаменты https://www.virgo-show.com/post/как-создать-индивидуальный-свадебный-танец
    Подыскивая тамаду, всегда учитывайте отзывы знакомых, ознакомьтесь с сайтом ведущего, откликами других невест, попросите для ознакомления готовые сценарии проведения свадеб, нарезки видео с проведённых праздников https://www.virgo-show.com/lights
    Планируя торжество, помните: каждый гость, собираясь на свадьбу, планирует там хорошенько повеселиться и оторваться от души https://www.virgo-show.com/blog Не лишайте приглашённых такой возможности! Даже сценарий небольшого свадебного вечера должен включать весёлую программу, танцы до упада и ещё конкурсы на свадьбу, которые затронут каждого друга и родственника https://www.virgo-show.com/contact Очень важно, чтобы в предложенных «соревнованиях» гостям было именно интересно участвовать, и не забудьте подготовить приятные сюрпризы-вознаграждения!
    С гостями работают профессиональные эвент-менеджеры, которые помогут определиться с меню, развлекательной шоу-программой, предложат праздничное оформление (шары, цветы, фотозоны) http://www.virgo-show.com В Dream Forest всегда в наличии любой необходимый персонал: администраторы, официанты, ведущие, фотографы, операторы, хозяюшки https://www.virgo-show.com/musical
    «Pacha» (ЦАО)

  • RichardOriSa am

    Позвонить или оставить заявку на сайте https://t-zamer.ru/uslugi/ispytaniya-siz/dielektricheskikh-galosh/

    Эксплуатационные испытания г https://t-zamer.ru/uslugi/proekt-elektrosnabzheniya/
    Москва, поселение Краснопахорское https://t-zamer.ru/uslugi/faza-nol/

    Этапы работ https://t-zamer.ru/uslugi/zamery-soprotivleniya/

    Наибольшее распространение имеет нарушение показателя качества электрической энергии – отклонение напряжения https://t-zamer.ru/v-pomosh-energetiku/ispytanie_elektroinstrumenta/
    В случае роста нагрузок и превышения проектной нагрузки в электрической сети потребителя могут возникать не допустимые снижения уровней напряжения у электрически удаленных электроприемников https://t-zamer.ru/uslugi/ispytaniya-siz/ukazateley-napryazheniya/
    Сетевая компания несет ответственность за слабое напряжения в своей электрической сети, но часто проблемы качества электроэнергии возникают в сети абонента https://t-zamer.ru/aktsii/
    В таких случаях специалисты АО разработают технические мероприятия для исключения снижения напряжения ниже допустимых значений https://t-zamer.ru/aktsii/
    Основными техническими решениями на основании результатов измерений будут равномерное распределение нагрузки по фазам, установка средств компенсации реактивной мощности, оптимизация схемы и увеличение пропускной способности электрической сети https://t-zamer.ru/uslugi/tekhnicheskoe-obsluzhivanie-transformatornykh-podstantsiy/
    Услуга по измерению качества электроэнергии и её цена не сравнима со стоимостью испорченных электроприборов, а также расходами на потери электрической энергии https://t-zamer.ru/uslugi/ispytanie-avr/
    Дополнительно специалистами компании выполняется технико-экономический расчет технических мероприятий по обеспечению требуемых уровней напряжения с учетом снижения технических потерь электрической энергии https://t-zamer.ru/uslugi/ispytaniya-siz/dielektricheskikh-galosh/

    Обслуживание электрооборудования https://t-zamer.ru/v-pomosh-energetiku/proverka_sistem_molniezashchity/

    О возможностях нашей электролаборатории https://t-zamer.ru/uslugi/vysokovoltnye-ispytaniya/ispytaniya-vakuumnykh-vyklyuchateley/

  • GerardRus am

    Код товара: A https://vantire.ru/materialy-rashodnye/homuty/homut-lentochnyj-020-035mm-9mm-chervyachnyj-nergaveyuschaya-stal-jtc.html
    40 https://vantire.ru/pnevmoinstrument/pnevmotreschetki/remkomplekt-k-treschotke-a4140.html

    технического обслуживания и ремонта автомобилей; технического осмотра и диагностики; шиномонтажа и шиноремонта; автомойки https://vantire.ru/index.php?route=product/cyber_reviewscustomer

    лет на рынке https://vantire.ru/index.php?route=product/product/product_print&pid=11769

    Хотите сэкономить время?
    Компания Автоподъём предоставляет большой спектр услуг по продаже, изготовлению комплектующих и само оборудование для автосервисов, шиномонтажей и СТО https://vantire.ru/podemnoe-oborudovanie/domkraty/telegki-dlya-transportirovki-koles/barashek-fiksatsii-povorotnoj-balki.html
    Мы работаем только с проверенными поставщиками, которые поставляют качественное оборудование с гарантией https://vantire.ru/instrument/tortsevye-golovki-i-prinadlezhnosti/golovki-torcevye-glubokie-udarnye/hp-17-1-golovka-tortsevaya-udarnaya-tonkostennaya-glubokaya-s-plastikovoj-zaschitoj-12-17mm-10263-.html
    Подними свой автосервис с нами на новый уровень по предоставлению ваших услуг https://vantire.ru/podemnoe-oborudovanie/podemniki/zapchasti-dlya-podemnikov/zapchast-tyaga-dlya-n4125hn4125-45t.html
    Каждый автослесарь понимает, что с надёжным оборудованием и инструментом его дела пойдут в гору https://vantire.ru/podemnoe-oborudovanie/podemniki/nognichnyj-podaemnik/podaemnik-nognichnyj-gp-3-t-everlift-ee-6501v2-ral-7016.html

    Получить персональное КП из 3 вариантов под ваш запрос: 40%

  • Dennisdes am

    Ethereal Trade is a cutting-edge decentralized exchange that redefines the way users trade cryptocurrencies. With a focus on security, speed, and efficiency, Ethereal Trade offers a seamless trading experience without intermediaries. As a leader in crypto trading, our platform ensures transparent transactions and advanced trading tools, making it the go-to solution for both beginners and experienced traders. https://ethereal.ac


Hinterlasse einen Kommentar