Bei Wind und Wetter draußen sein, durch den Schnee stapfen oder die Natur auf Skiern genießen: Das tut so gut. Auf der Liste meiner eigenen Vorsätze steht eine ausgiebige Outdoor-Aktivität pro Tag. Ich halte mich daran und besonders an eiskalten Tagen ist es wichtig, Kopf und Haare gut zu schützen. Wusstest du, dass nicht nur Haut, sondern auch Haare im Winter Stress haben?
Je kälter und trockener die Luft, desto schwieriger werden die Rahmenbedingungen für unsere Haare. Die trockene Luft macht die Haare schnell brüchiger. Spliss und Haarbruch sind häufige Folgen. Wer lange Haare hat, entdeckt diese Phänomene sehr schnell. Auch in kurzem Haar werden die Haare dann stumpf. Das Haar sieht dann strohig aus und lässt sich nicht mehr so leicht durchkämmen. Sehr nervend kann die statische Aufladung von Haaren sein. Ich sehe es oft in persönlichen Gesprächen, wenn sich mein Gegenüber immer wieder von kitzelnden Haaren befreien möchte.
Da habe ich einen einfachen Trick: Eine kleine Schale mit Wasser auf dem Heizkörper wirkt wahre Wunder. Das feuchtere Raumklima verhindert das Aufladen und tut gleichzeitig auch Haut und Schleimhäuten gut.
Volles Haar: Auf die richtige Kopfbedeckung kommt es an.
Ich werde oft gefragt, ob im Winter mehr Haare ausfallen und ob das möglicherweise mit dem Tragen von Mützen zu erklären ist. Da antworte ich mit einem entschiedenen „Vielleicht“. Richtig ist, dass die Kopfhaut durch das Tragen einer Mütze weniger Sauerstoff bekommt. Die Haare werden dann schneller fettig und müssen entsprechend öfter gewaschen werden. Wer auf pflegende Shampoos und Conditioner achtet und auch regelmäßige Haarkuren verwendet, wird eher kein Problem mit Haarverlust haben.
Entscheidend ist jedoch die Qualität der Kopfbedeckung. Wer seinen Kopf eng in synthetische Materialien (Winterfleece) einpackt, stresst die Haare eher auf mechanische Weise. Wenn die Materialien rutschen, führt dies besonders bei langen Haaren zu Verknotungen, in jedem Fall zum Verlust von Volumen und guter Frisur. Und dann kommt noch kräftiges Bürsten und Entwirren hinzu. Dann führt dieser, eher mechanische Stress auch schnell zu Haarausfall. Daher sollte eine Mütze nicht zu eng und vor allem aus natürlicher Wolle sein. Für alle, die immer eine gute Frisur haben möchten, empfehle ich eher das Tragen von Kapuzen – das wird Ihr nicht so sehr stressen wie eine enganliegende Mütze.
Dennoch: Kopf und Haare müssen bei vielen Outdoor-Aktivitäten gut geschützt sein. Wer mit dem Rad fährt oder auf den Skiern steht, braucht einen warmen und geschützten Kopf. Dann ist Haarverlust ein häufiges Thema. Zu beobachten ist dies auch bei Bewohnern kälterer Länder. In Skandinavien habe ich das sehr deutlich gesehen. Die gute Nachricht: Die Haare können mit der richtigen Unterstützung wieder schnell wachsen. Auf sehr natürliche Weise, ganz ohne Hormone.
Mein Tipp: Winterkur für schöne Haare!
Ich kann nicht oft genug darauf hinweisen, dass eine gesunde Ernährung und ausreichendes Trinken auch für Haare sehr wichtig sind. Haare danken eine liebevolle Pflege mit Glanz und Volumen. Fülliges Haar kann mit einem Winter-Booster unterstützt werden. Inzwischen haben wir viele Anwender*Innen, die das von mir entwickelte Haarwachstum-Serum als Winterkur anwenden, um ihrem Haar etwas gutes während der kalten Monate zu tun und dieses auf natürliche Weise unterstützen und pflegen. Die Erfolge sind überzeugend, denn der Wirkstoff reduziert den Haarausfall um bis zu 90% und verbessert das Haarwachstum um bis zu 93%. Wenn die Mützen im Frühling wieder weggepackt werden, strahlt auch das Haar und ist bereit sich wieder sehen zu lassen.
Meine wichtigsten Empfehlungen für wachsende, voluminöse Winterhaare:
- Viel trinken und nährstoffreiche Ernährung
- Frische Luft auch für Haare und Kopfhaut
- Lockere Kopfbedeckungen mit natürlichen Materialien
- Regelmäßige und reichhaltige Haarpflege
- Sanftes Kämmen und Bürsten
- Haare nicht zu heiß föhnen
- Eine Winterkur mit dem wachstumsförderndem Natucain Haarserum
Окончание последнего сезона “Белого лотоса” уже не за горами, и, конечно же, в интернете бродят сумасшедшие теории, которые могут быть в заключительной серии, которая наверняка станет сумасшедшей.
Одни из этих теорий приближаются к полными заговорами, другие просто смешны, а остальные могут быть правдой. И все же, все они крайне интригующи, давая людям повод для раздумий до выхода финала.
Вот лишь несколько догадок, в которые можно погрузиться, пока мы лениво готовимся к выезду из курортного комплекса и спа «Белый лотос» в Таиланде в воскресенье.
Есть группа зрителей, которые размышляют о изменении событий, вдохновленном “Звездными войнами”, в отношении персонажа Холлингера (Скотт Гленн) и персонажа Рика (Уолтон Гоггинс) с тех пор, как мы поняли, что Рик проявил пристальное внимание к мужу Шриталы (Лек Патравади).
Рик столкнулся с Холлингером у него дома в эпизоде прошлой недели, но то, что не показали, — это любые объяснения Холлингера о том, что случилось на самом деле или как они связаны, по крайней мере, по его словам. Согласно теории, финал принесет больше завершенности Рику, так как Холлингер последует за ним обратно на отель, чтобы выдать декларацию в стиле Дарта Вейдера “Рик, я твой отец”.
С самого первого выпуска люди в сети предполагают, что обезьяны, которых часто можно увидеть на окружающих кадрах природы Таиланда, виноваты в окончательной перестрелке, показанной в начальной сцене этого сезона. Хотя многим пришлась по душе эта теория, актриса Мишель Монаган, которая играет персонажа Жаклин Лемон в сериале, опровергла ее в прошлом месяце во время заявления на “Jimmy Kimmel Live!”, где она заявила: “Обезьяны этого не делали!”
Похоже, создатель Майк Уайт оставляет перестрелку телезрителям.
Это еще одна теория, которая вращается с первого выпуска, когда работница отеля Пэм (Моргана О’Рейли) предупредила семью Рэтлифф не есть плоды, катающиеся по окружности бассейна их особняка, потому что они опасны. Эта тема с тех пор прочно заняла место в обсуждениях сериала в Интернете, и с каждым эпизодом зрители задаются вопросом, когда же эти надоедливые ядовитые фрукты снова выйдут на сцену — особенно с учетом одержимости Саксона (Патрик Шварценеггер) созданием шумного ежедневного смузи.
В одной из самых ярких сцен Виктории (Паркер Поузи) в начале этого сезона она беззастенчиво пренебрегает сплетницу, известную как Кейт (Лесли Бибб), после того, как узнала ее на празднике в честь рождения ребенка, на которой они обе были.
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